På langrend arbejder armene næsten lige så meget som benene. Stavene giver dig fart i hvert stavtag, holder dig i balance i sporet og hjælper dig op ad bakkerne. Derfor betyder både længde, vægt og greb meget for, hvor let og effektivt du kommer frem – uanset om du går klassisk eller skøjter.
Langrendsstave er markant længere end alpine stave, og længden afhænger af stilarten:
Er du 180 cm høj, giver det cirka 150 cm til klassisk og cirka 162 cm til skøjte. Vælg den nærmeste længde, stavene fås i. Klassiske stave er kortere, fordi du bruger dem til balance og fraskub i diagonalgang, mens skøjtestave er længere, så du kan skubbe kraftigt med hele kroppen.
Et greb i kork er behageligt på lange ture og føles ikke koldt i frostvejr. Greb i gummi eller EVA-skum er ofte billigere. Stroppen er vigtig, fordi det er gennem den, du overfører kraften. Mange stave har ergonomiske stropper, og nogle har et klik-system, så du hurtigt kan tage hånden ud – fx Salomon R 60 Click.
Trinsen er afstemt efter underlaget: En lille trinse er bedst i hårdt præparerede spor, mens en større trinse giver bedre støtte i løs sne. Spidsen skal være skarp og robust, så den ikke glider på isede spor.
Ny på langrend: En stav i aluminium med et komfortabelt greb og en lidt bredere trinse giver ro og balance, mens du lærer teknikken.
Motionist: Kører du fast hver vinter, er en lettere stav i glasfiber eller komposit med korkgreb en mærkbar opgradering.
Træning og løb: Satser du på fart, fx til et af de store motionsløb, er en let carbonstav med ergonomiske stropper det oplagte valg.
Vi har langrendsstave fra Swix, Leki, Madshus, Salomon og Rossignol – også juniorstave som Madshus Racelight. Gør udstyret komplet med langrendsski og langrendsstøvler. Skal du på alpin skiferie, finder du skistave til pisten her.
Hos AktivVinter har du prisgaranti, fri fragt over 999 kr. med den billigste fragtmetode og 14 dages returret.
